Mon combat contre la cellulite

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Post available in French 🇫🇷 and english 🇬🇧 below.

La cellulite ? Le pire ennemi des filles !

Crème, rouleau, sport, alimentation, quels sont les meilleurs remèdes ?

Je penses qu’on est toutes les même à ce sujet, on a toutes tenté de nombreuses crêmes, de nombreuses astuces et meme les plus saugrenues ! Moi la première, je me suis retrouvée à me tartiner les cuisses de marc de café, Somatoline ou eau glacée…

Donc, je vais vous faire un recap de tout ce que j’ai testé à ce jour : 

Les produits, crèmes, etc  : 

  • Le marc de café : j’ai vu de nombreux sites faisant son éloge mais je n’ai pas réussi à tenir ce rituel surtout car il en restait beaucoup dans la douche et c’était très embêtant à faire partir ahah! Après, ma maman l’a fait et cela semblait marcher réellement.

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  • Somatoline : La creme somatoline s’applique après la douche. Pendant l’application vous ressentez une sensation très froide mais au plus le temps passe et cette sensation se transforme en chaleur. A cette sensation je me suis dis que ce produit devait bien marcher étant donné la sensation, hors je n’ai rien perdu grâce à cette crème.

 

  • 7c12b180636153d82c67560daf43b173Percutaféine : je vous préviens je l’adore ! Elle est peu connue et s’achète en pharmacie, coute environ 15€. Les conditions d’utilisations au dos de l’emballage conseil de masser ses cuisses avec cette crème cependant je vous le déconseille car elle a tendance à faire des bouloches donc je vous conseil de simplement l’appliquer sur les zones désirées. Dès une semaine, vous verrez des résultats de vous même ! Par contre dès que vous l’arrêterez votre cellulite réapparaitra aussitôt malheureusement. 

 

Les objets : 

  • Masseur a picot : J’en possède un en plastique que j’utilise sous la douche. Une fois que je me suis moussé le corps je masse mes cuisses avec le masseur. C’est efficace ! La plupart des massages sont efficaces de toute façon. / Petit a parté : Sous la douche je passe tous les jours par intervalle de l’eau très froide sur mes cuisses puis de l’eau chaude et je répète cela 3 fois afin de les raffermir./ product-2659317
  • Masseur a picot, rouleau : celui ci est pratique je me le passe dès que je peux 3min de chaque coté. m5270524_p1228024_princ_hero.jpg
  •  Cellublue : Je ne peux pas encore dire ce que j’en pense car je viens de piquer celle de ma maman pendant que je loge chez elle , ca fait un petit peu mal car la ventouse aspire la peau et il faut la deplasser le long de la cuisse en faisant des mouvements de haut en bas ou circulaire. Je vous en dirais des nouvelles  :)cellu.jpg

 

Le sport :

Honnêtement je ne connais pas d’exercice permettant d’éliminer la cellulite et j’ai appris il y a seulement quelques semaines qu’il y avait des exercices pour cela. Par contre je sais que la période ou j’ai eu le moins de cellulite c’était quand je faisais de la natation une fois par semaine. C’était vraiment impressionnant des la 3e séance l’aspect de mes cuisses était très très lisse !

L’alimentation :

Bon j’avoue, l’hiver je ne traite pas trop de ma cellulite, enfin je fais le stricte minimum. Donc avant de partir a Dubai il fallait absolument que je n’ai plus de cellulite rapidement donc j’ai meme commencé a faire attention a ce que je mangé et j’ai surtout privilégié certains aliments tel que le citron, le thé vert, le vinaigre, les frais rouges et j’ai insisté sur les protéines. Le résultat en valait la peine ! 


 

Cellulite ? our worst enemy !

Cream, roll, sport, food, what are the best remedies?

I think we’re all the same about it, we all tried many creams, many tricks and even the most preposterous! Me first, I found myself spreading my legs with coffee grounds, Somatoline or ice water …

So I’ll give you a recap of everything I’ve tested to date:

The products, creams, etc:

  • Coffee grounds I have seen many sites praising him but I did not manage to hold this ritual especially because there remained much in the shower and it was very annoying to do from haha! After my mom did and it seemed to actually walk.
  • Somatoline : you have to apply it after shower. During the application you feel a very cold feeling but by the time this feeling is transformed into heat. So I told myself that this would actually work due to the sensation, But I have not lose anything with to this cream.
  • Percutaféine: I warn you, I love it! It is not really known and sold in pharmacies, it costs around € 15. The conditions of use on the back of the packaging say to massage youtr thighs with this cream however I recommend you because it tends to make pilling so I suggest you simply apply it to the desired areas. Once a week you will see results by yourself! Cons : once you stop your cellulite will reappear soon unfortunately.

 

Items :

  • pin Masseur : I have a plastic one that I use in the shower. Once I lathered my body I massage my thighs with the masseur. It’s effective ! Most massages are effective anyway. / a Parté: In the shower I pass everyday by intervals, very cold water on my thighs and hot water, and I repeat it three times to the strengthen them.
  • rouleau masseur : This one is I practice the past whenever I can 3min each side.
  • Cellucup / Cellublue : First do not get fooled please haha . But brands that I quoted are around 18 € each ; I bought 2 of amazon for only 5 € ( here). I can not say what I think of it since I just bought it, it hurts a little bit because the vacuum sucks the skin and must be moved along the thigh. I would tell you in a week in an article exclusively for this product : )

 

 sport :

Honestly I do not know any exercise to eliminate cellulite and I learned there are only a few weeks there were exercises for it. By cons I know the time or I had the less cellulite was when I was swimming once a week . It was really impressive the 3rd time, the appearance of my thighs was very very smooth!

food :

Okay I admit , the winter I do not treat my cellulite so much , I do the minimum. So before going to Dubai it was imperative to lose my cellulite quickly so I even started to pay attention to what I ate and I especially privileged certain foods such as lemon, green tea, vinegar, fresh red fruit and I insisted on proteins. The result was worth it !

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